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2018年,英国“改变关节脂肪”的手术费用达到

2019-02-19 06:57

生命有多少次不能支撑体重?

肥胖是导致膝关节炎的最重要因素。
PNAS已经由(国家科学学院院刊)进行了一项研究,研究人员收集的性别,年龄,死亡时间,并同时推断死亡的身高和体重的信息,2500多骨化石标本我做到了。经过分析,科学家们发现了以下情况。
6000年前人类首次观察到关节炎的存在。
以前,关节炎是一种发病率很低的疾病。在工业革命之前,虽然发生率低于6%,目前已达到16%在美国。
肥胖不是每个人都认为的年龄,而是影响关节炎的最重要因素。
今天,除了肥胖,年龄,性别之外,坏习惯也越来越多地增加了关节炎的发病率。

为什么肥胖导致关节出现如此严重的问题?
肥胖会增加膝盖的负担。
人体关节就像全年都在工作的机器。关节软骨具有令人惊叹的功能,可以缓解和平滑。韧带连接到髌骨的十字形纤维组织。虽然韧带的硬度是两倍尼龙帘线,它能够承受约1吨的最大的力的作用,即使是在即使有一个这样的阻力,越来越多的重视作为旧的联合它会导致关节炎等疾病。这就是老年人更容易患上关节疾病的原因。
在膝关节运动期间,它几乎完成了身体的大部分重量。当身体重量增加,由于甚至增加关节软骨的磨损,肥胖的膝关节的患病率将高于平时。在肥胖的膝关节中,可能处于危险中的生命可能是毁灭性的!

肥胖影响走路时的姿势。
对于关节的负担肥胖,这是非常容易导致贫穷行走和运动习惯,并直接导致关节疼痛随着时间的推移。
肥胖会影响身体的新陈代谢。
肥胖是许多慢性病的病因,肥胖为糖耐量受损,导致高尿酸血症和脂质代谢,它会影响关节软骨的代谢,有发展为关节炎的可能性。
每个人都必须认真对待肥胖症
今天,肥胖在任何国家都是一个严重的问题。
据中国保健计划委员会在2015年公布的数据,在18岁的年龄和老年人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,在儿童和青少年从6岁到17岁超重9.6%的百分比,肥胖率为6.4%,是高7.3和4.8个百分点,比2002年。与2002年相比,增加了5.1和4.3个百分点。
对于肥胖人群,有必要首先减肥以治疗关节炎。

而在同一时间的锻炼是选择合适的强度(如游泳)的有氧运动,在建议你,你选择的肌肉力量和在没有肌肉力量共同作用的流动性平衡的饮食均衡,双方法是联合重量减轻了重量
你可以在不咀嚼牙齿的情况下减肥。当肥胖者减肥时,最好在专业医生的监督下这样做。
(本文来自网络)

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